Wypicie rano na czczo szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny z ciepłą woda to najprostsza i najlepsza kuracja zdrowotna, jaka można sobie zafundować. Nie kosztuje wiele wysiłku, a daje niesamowite efekty. Jak wiadomo cytryna jest bogatym źródłem witaminy C, która wspomaga nasz układ odpornościowy. Poza tym ma działanie odtruwające i oczyszczające. Regularne picie soku z cytryny zapewnia prawidłową równowagę kwasowo-zasadową naszego organizmu. Przez codzienne dostarczanie porcji cytryny nasz organizm jest w stanie wytworzyć naturalny kwas aminowo-cytrynowy, który ma działanie oczyszczające. Sok z cytryny pobudza działanie wątroby oraz trzustki. Działa kojąco na wszelkiego rodzaju problemy pokarmowe i trawienne. Ponadto pomaga nawadniać organizm i dodaje energii. Cytryna zawiera dużą ilość minerałów – żelazo, potas czy wapń oraz jest bogata w błonnik. Reguluje poziom cholesterolu i a także korzystnie wpływa na ciśnienie krwi. Szklanka wody z cytryna o poranku to mała rzecz, która daje duże efekty.
