Dbałość o higienę jamy ustnej powinna być codzienną podstawą. Nie każdy jednak należycie dba o swoje uzębienie, co w efekcie skutkuje różnego rodzaju problemami w tym zakresie. Duża część społeczeństwa nie odwiedza często gabinetów dentystycznych, a zazwyczaj wizyty takie mają miejsce wówczas, gdy zaczyna boleć ząb, lub pojawiają się problemy związane z niewłaściwą pielęgnacją jamy ustnej. Warto wiedzieć, że wielu kłopotów i bólu można uniknąć, jeśli odwiedza się dentystę częściej, a do tego chodzi się raz na pół roku na wizyty kontrolne, podczas których lekarz stwierdza, czy trzeba podjąć jakieś działanie, które będzie miało na celu odbudowę zęba. Jeśli ma się wyleczone uzębienie, to można odwiedzać dentystę jedynie w celach czysto kosmetycznych. Ból w jamie ustnej może być spowodowany różnymi czynnikami. Mimo to warto wiedzieć, co na zapalenie dziąseł zastosować, jeśli zauważy się, że są one napuchnięte i bolące.
Najczęściej stosowane na tego typu przypadłość są wszelkiego rodzaju maści, które uśmierzają ból i zmniejszają obrzęk. Od pokoleń stosowana jest także szałwia, a dokładniej napar z jej liści. Można ją zakupić niemal w każdym sklepie spożywczym, a także w aptekach. Należy zaparzyć saszetkę lub liście, a następnie wypłukać naparem jamę ustną. Nie można połykać naparu po płukaniu, gdyż znajdują się w nim często bakterie, które trzeba wypluć. Jeśli powtarza się tę czynność kilka razy dziennie, to istnieje bardzo duża szansa na to, że opuchlizna szybko zniknie i ponownie się nie pojawi.
