W obecnych czasach mamy coraz częściej do czynienia z chorobami, które są zmora naszych czasów. Sa to wszelkiego rodzaju dolegliwości związane z siedzącym trybem naszego życia. Jedna z takich dolegliwości sa wady postawy, które swoja przyczynę także mają w ograniczaniu naszego ruchu. Aktywny tryb życia jest więc bardzo ważny.Jednak w naszym społeczeństwie niewiele się zmieni jeśli nie będziemy tego wpajać od młodych lat. Już nasze dzieci powinny zdawać sobie sprawę z tego, ze poprzez aktywny tryb spędzania wolnego czasu mogą być o wiele zdrowsi i żadne wady postawy, ani problemy z krążeniem ich nie będą dotyczyć. Warto więc ograniczać naszym dzieciom wizyty przed ekranem monitora, a w zamian tego zaproponować im wizyty na treningu młodzieżowej grupy klubu piłkarskiego, czy tez na pływalni jeśli mamy do takiej dostęp. To wszystko sprawi, że one nauczone taka postawą będą ja wpajali swoim pociechom i dzięki temu nasze społeczeństwo może ograniczyć choroby dwudziestego pierwszego wieku do minimum. I problemy z sercem i wady postawy będą występowały znacznie rzadziej.
